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朝ヨガをして1日スッキリ!!

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今月は朝ヨガについてご紹介いたします。 7月に入ると毎日が暑いですよね!! いつもより30分早起きして朝ヨガをしてみませんか? ヨガをすると、新鮮な空気を体の中に吸い込んで頭も冴えますよ。 ヨガには自律神経を整える効果もあるので瞑想や自分の...
顔ヨガで小顔ダイエット!!

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みなさん顔ヨガはご存知ですか? 顔ヨガはお金も掛からず、空いた時間に手軽にできます。 簡単に言うと表情筋を鍛えるトレーニングのことをいいます。 老化現象の改善、フェイスラインの引き締め、むくみ改善の効果があります。 今月は、初心者でも簡単に...
日本最大級のパンの祭典「パンのフェス2017 秋 in 横浜赤レンガ」開催決定!

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日本最大級のパンの祭典「パンのフェス2017 秋 in 横浜赤レンガ」開催決定! 「パン好きが最高にパンを楽しめるイベント」として、2016年に初開催した『パンのフェス』今回で3回目となります。前回(2017年3月)は、3日間で14万人以上...
今年の夏は、ちょっと気になる神秘的な場所へ行ってみよう!

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今年の夏は、ちょっと気になる神秘的な場所へ行ってみよう! 今年の夏は、日常から遠く離れたちょっと気になる神秘的な場所へ行ってみませんか?例えば、’苔むす深い森’とか’神聖な修験の地’とか’世界遺産の離島’とか・・・?きっと小さな冒険心や想像...
自然派コスメブランド MARIANA OCEAN が、恵比寿に6/5オープン

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MARIANA OCEAN(マリアナオーシャン)って、どんなブランド? マリアナ諸島原産のココナッツオイルやミネラルソルト、自然の無農薬ハーブや花から抽出したエッセンシャルオイルなど、南国の自然の恵みをギュッと 詰め込んだオーガニックのオリ...
話題のブリスボールを、手作りキット「ブリスボールミックス」で作ってみました♪

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話題のブリスボールを、手作りキット「ブリスボールミックス」で作ってみました♪ ★材料(約12個分) バナナ        1本 ブリスボールミックス 1袋 レモン汁       お好みで トッピング      お好みでイチジク、カカオ、アー...
話題のブリスボールがお家で簡単に作れる♡レシピ本と手作りキットがリリース!

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ブリスボールがお家で簡単に作れちゃう♡ “レシピブック”と“手作りキット”が5月25日より発売! 食べても罪悪感がない、ヘルシーフードとして今話題のブリスボール。ドライフルーツとナッツから作られていて、砂糖・グルテン・添加物が一切入っていな...
渡部秀クンのCMがカッコイイ♡彼とお揃いで履きたい「adidas Originals X_PLR」

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CMの渡部秀クンがカッコイイ♡ 高校在学中に第21 回『ジュノン・スーパーボーイ・コンテスト』で準グランプリ受賞。2010 年9 月より、平成仮面ライダーシリーズ第12 作『仮面ライダーオーズ/OOO』にて火野映司 役で連続テレビドラマ初主...
SNS映えするところへ旅したい!「Tabijyo Map Taiwan」で台湾のSNS映えするスポットを検索!

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SNS映えするところへ旅したい!「Tabijyo Map Taiwan」で台湾のSNS映えするスポットを検索! 「インスタにオシャレな写真を投稿しに旅に出たい!」と、考えている女子のみんな、オシャレスポットを検索して台湾に行ってみませんか?...
【新発売】悪ガキコンビ「ビーバス・アンド・バットヘッド」のコラボ商品

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【新発売】悪ガキコンビ「ビーバス・アンド・バットヘッド」のコラボ商品 世界中で賛否両輪を巻き起こした「ビーバス・アンド・バットヘッド」のコラボ商品が、2017年5月26日より発売されます。今回コラボしているのは、ファッション衣料雑貨390円...
とっても大事!!ヨガの呼吸法

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今月はヨガの呼吸法について紹介します。 呼吸はヨガをする上でとても大切なの知っていましたか? ヨガは動きと呼吸を連動しています。 ヨガの呼吸は息を吸うときも吐くときも鼻で行うのが基本になります。 呼吸をすることで血液、リンパなども流れ心身と...
“いちずな酵素”で便秘解消・肌荒れ改善しよう♪

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体の不調を感じているとしたら“酵素”が不足しているのかも!? 手軽に酵素を摂取するなら”いちずな酵素”がおすすめ♪ 最近疲れが溜まっている、肌が荒れている、便秘がち・・・といったお悩みありませんか?もしかしたら酵素が足りていないのかもしれま...